Inici Què fem? Tallers de memòria i manteniment físic adreçats a cuidadors

Tallers de memòria i manteniment físic adreçats a cuidadors

COMPARTIR

Cuidadors Anoia obre aquest dilluns les inscripcions per als cursos i tallers adreçats a persones que exerceixen de cuidadors. Les propostes tenen un preu de 15 euros al mes i s’imparteixen a l’hospital de dia Sant Jordi.

Memòria activa

Dilluns i dimecres de 15’15 a 16’45. L’objectiu d’aquest taller és treballar les capacitats mentals i els coneixements  per millorar la memòria i altres funcions que poden afectar-se amb l’edat.
S’ofereix un treball adaptat al ritme i necessitats de la persona en grups reduïts i/o sessions individuals amb eines i estratègies que faciliten un millor rendiment mental (millorar el record d’informació, concentració i registre d’anotacions, ús de la agenda i el calendari, etc.).

Cos actiu

Dimarts i dijous de 15’15 a 16’45. Es tracta d’un grup de manteniment físic guiat per la fisioterapeuta del centre. L’objectiu és fer un treball global del cos en grup reduït, amb exercicis de flexibilitat, força i adaptació a l’esforç (inclou exercicis a terra). S’inclouen també, exercicis dirigits a conèixer i fer un millor ús del nostre cos en el dia a dia (postura, com aixecar pes, com relaxar-nos, coordinació…).

Tots dos tallers estan oberts a tothom i el preu de cadascun d’ells és de 15 euros mensuals. Per a més informació es pot trucar al 93.806.81.88 de dilluns a divendres  de 9 a 14 i de 15 a 17 h.

COMPARTIR

FER UN COMENTARI

*