Inici Societat Igualada, Piera i Montbui celebren el Dia Mundial de l’Activitat Física

Igualada, Piera i Montbui celebren el Dia Mundial de l’Activitat Física

COMPARTIR

[Img #5729]Igualada acollirà, amb motiu de la celebració, el proper 6 d’abril, del Dia Mundial de l’Activitat Física, un seguit d’activitats obertes per a fomentar l’exercici i la vida saludable. Són accions impulsades conjuntament pel Consorci Sanitari de l’Anoia (CSA), l’Equip d’Atenció Primària Igualada Urbà, el departament de Sanitat i Salut Pública de l’Ajuntament d’Igualada, l’equipament juvenil La Kaserna, el Patronat Municipal d’Esports, el club excursionista UECAnoia i l’Agència de Salut Pública de Catalunya.

Dijous, 4 d’abril, la UECAnoia Veterans proposa una excursió al Santuari de la Bovera, el poble i el castell de Ciutadella i Guimerà, a la comarca de l’Urgell. Des del 6 d’abril, el vestíbul de l’Hospital acull l’exposició Mou-te, és salut! i el dimarts, 9 d’abril, dins de les caminades setmanals que organitza el CAP Igualada Urbà per als seus usuaris, se’n fa una d’oberta a tothom. La ruta sortirà del mateix CAP a les 9:30h i durant una hora i mitja recorrerà el barri del Rec. L’11 d’abril, nova proposta de la UECAnoia Veterans, en aquest cas al Bages, amb una passejada per Les Tres Creus, la Torre de Santa Caterina, La Guia i els gorgs dels Esparvers i les Escaletes. El mateix dia, a les 19h i a l’Espai Cívic Centre, hi haurà una xerrada amb Pol Makuri, que malgrat patir una hemiparèsia de naixement, avui és un notable esportista. El 12 d’abril, tallers de gimnàstica abdominal hipopressiva amb fisioterapeutes a Les Comes (inscripcions a tallerhipopressio@csa.cat) i, per finalitzar, el 14 d’abril, la UECAnoia proposa una tercera sortida matinal al Cogulló de Cal Torre i el Puig de Les Tres Creus.

L’única proposta que no és oberta a tothom i que va adreçada als alumnes dels instituts de la ciutat, és el Programa PICDES que acollirà l’equipament juvenil La Kaserna. Com ha detallat el regidor de Joventut, Joan Requesens, “ a La Kaserna els nostres joves trobaran informació sobre quina activitat física és aconsellable mantenir”. Concretament, durant la seva hora del pati, hi passaran els alumnes de l’Acadèmia Igualada, el Joan Mercader, el Milà i Fontanals, l’Escola Anoia i el Pere Vives Vich.

[Img #6049]Fermí Capdevila, regidor de Sanitat i Salut Pública de l’Ajuntament recorda la importància “d’agafar l’hàbit que ens proposa precisament el lema d’aquesta jornada, Acumula 30 minuts d’activitat física cada dia, per a garantir un bon to físic i contribuir a tenir una salut millor”. Capdevila destaca igualment “la bona feina conjunta que han dut a terme els diferents actors que han impulsat aquestes iniciatives”.

Podeu consultar el programa d’activitats complet a l’arxiu adjunt.

Activitats a Piera

La Piscina de Piera ha organitzat una jornada de portes obertes, un taller i una caminada per celebrar el Dia Mundial de l’Activitat Física i l’Esport i contribuir a fomentar el benestar personal.
Des del 2002, l’Organització Mundial de la Salut promou el Dia Mundial de l’Activitat Física i l’Esport, amb l’objectiu de donar a conèixer l’activitat física com a element fonamental de la salut i el benestar.

La Piscina de Piera se suma als actes programats per a aquest dia i, a banda de recomanar la pràctica de qualsevol activitat física durant 30 minuts al dia, us convida a assistir a algun dels actes que han organitzat:
Jornada de Portes Obertes

El proper cap de setmana (dies 6 i 7 d’abril), per gaudir de les instal•lacions de la Piscina i amb entrada gratuïta. L’horari d’obertura és dissabte 6, de 8 a 14.30 h i de 16.30 a 20.30 i diumenge 7, de 7 a 14.30 h.

Taller de Happy Fit

El taller de Happy Fit busca trobar un punt de diversió a base de diferents jocs i exercicis basats en l’expressió corporal, amb l’objectiu d’ajudar a millorar el benestar dels practicants. La data del taller és el dimarts 9 d’abril, a les 19.30 h a la Biblioteca de Piera. Cal fer la reserva prèvia trucant a la Piscina de Piera (93 776 26 68).

Caminada del Dia internacional de l’Activitat Física i l’esport

Caminada per a totes les edats per l’entorn natural de Piera. La caminada està prevista per al dimecres 10 d’abril, amb sortida a les 9.30 h des de la Piscina de Piera. L’activitat és gratuïta i cal inscripció prèvia.

Montbui també celebrarà el Dia Mundial de l’Activitat Física

El proper dijous 11 d’abril Montbui celebrarà el Dia Mundial de l’Activitat Física amb diferents activitats. Així, a les 14.00 hores es projectarà a la Sala d’Actes del CCC La Vinícola una pel•lícula sobre la importància de l’exercici físic. A la mateixa hora s’organitzarà un refrigeri per als assistents i un cop finalitzi la projecció, pels volts de dos quarts de quatre de la tarda es farà una Caminada Popular per commemorar el Dia Mundial de l’Activitat Física.

Cal destacar que aquestes “Caminades Saludables” són a hores d’ara una de les pràctiques amb més adeptes i seguidors en el municipi. Tant diària com setmanalment nombrosos grups de persones recorren els diferents camins del terme municipal montbuienc, fent salut.

L’activitat és organitzada conjuntament per l’Equip d’Atenció Primària de l’ABS Montbui i per la Regidoria de Salut Pública de l’ajuntament montbuienc, dintre del Pla d’Activitat Física Esport i Salut (PAFES). 

COMPARTIR

FER UN COMENTARI

*