El pròxim dissabte 16 de novembre, Argençola es convertirà en l’escenari de la 1ª Jornada de Benestar, Consciència i Natura, un esdeveniment que oferirà activitats per a tots els públics, enfocades a la connexió amb la natura, el benestar personal i el creixement espiritual. De 9 del matí a 9 del vespre, participants de totes les edats podran gaudir d’una jornada plena de propostes variades que es duran a terme en l’entorn natural d’Argençola.
Programa d’Activitats
- 9:00 a 10:00 – Meditació i Natura amb Oriol Vidal
Una experiència per connectar amb la natura a través de meditacions guiades, banys de bosc i contemplació. És una invitació a sincronitzar-se amb el ritme natural i gaudir de l’entorn. - 10:15 a 11:45 – Ioga amb Meritxell OM Ioga
Sessió suau de ioga, enfocada a la meditació i a anar cap endins. Es treballarà el cos per calmar la ment. Els participants han de portar tovallola i estoreta. - 12:00 a 13:30 – Cercle de Dones amb Larissa Ferrer i Coloma Farré
Un espai de trobada on les dones poden compartir les seves experiències, reptes i somnis en un entorn segur, creant un teixit de suport i inspiració mútua. - 12:00 a 13:30 – Activitat amb Nens amb Gloudina
Taller creatiu per a infants de 3 a 10 anys. Explorarem el bosc, recollirem elements naturals i crearem un marc de tardor, tot jugant i connectant amb la natura. - 14:30 a 15:30 – Senderisme Conscient amb Oriol Vidal
Caminada per la natura amb consciència plena, prestant atenció als sons, olors i paisatges. Una oportunitat per gaudir dels beneficis del senderisme per al cos, la ment i l’esperit. - 15:45 a 17:00 – Cercle de Maternitat amb Larissa Ferrer i Coloma Farré
Espai per compartir experiències entre mares, mentre els infants juguen i els adults poden participar en una manualitat conjunta. - 15:45 a 17:00 – Chi Kung amb Ricard Plaza
Sessió de Chi Kung basada en la Medicina Tradicional Xinesa. Aquesta pràctica se centra en el control de la respiració i el moviment per equilibrar el cos i la ment. Apte per a totes les edats. - 17:15 a 18:00 – Meditació i Natura: Contemplació de la Posta de Sol i del Foc amb Oriol Vidal
Meditació guiada per connectar amb nosaltres mateixos mentre contemplem la posta de sol i el foc, calmant la ment i gaudint del moment present. - 18:15 a 19:15 – Concert de Gongs Tibetans amb Albert de Natura Vida Positiva
Concert de Sons Sanadors amb bols tibetans, gong i cants harmònics. Una experiència de sanació vibracional per influir positivament en el nostre cos i ment. - 19:30 – Contemplació d’Estrelles i del Foc amb Xocolata Calenta amb Oriol Vidal
Espai de contemplació del cel estrellat, combinat amb una tassa de xocolata calenta per acabar la jornada de manera relaxada i introspectiva.
La jornada oferirà dinar i berenar per a les persones que s’hi inscriguin. El dinar, de 13:30 a 14:30 h, serà a càrrec del Col·lectiu Eixarcolant, que ens oferirà una proposta gastronòmica basada en ingredients locals i de temporada:
- Hummus de cigronet de l’Alta Anoia de Mas d’Ardesa (Rubió) amb cràckers de farina de Cal Mestre (Argençola).
- Torrada amb formatge de cabra de Flor d’Ametller (Torre de Claramunt) i melmelada de tomàquet d’Eixarcolant (Jorba).
- Crema de carbassa amb plantes silvestres.
- Mandonguilla de poltre de Cal Fum (Òdena) amb salsa de iogurt d’Ecomercaderet (Santa Margarida de Montbui).
- Paella de pisana de Cal Mestre (Argençola) amb verdures de temporada d’Ecomercaderet (Santa Margarida de Montbui).
- Estofat de cigronet de l’Alta Anoia de Mas d’Ardesa (Rubió).
- Iogurt d’Ecomercaderet (Santa Margarida de Montbui) amb xarop d’aranyó.
- Vi del celler Anna Rosell (Copons) i/o aigua aromatitzada.
I a la tarda, berenar saludable per recarregar energia, de les 17:00 a 17:15 h, també estarà a càrrec del Col·lectiu Eixarcolant i consistirà en pastís de carbassa, pastís de iogurt i farigola, i pastís de pastanaga elaborat amb farina de cigró (sense gluten).
Totes les activitats són gratuïtes i obertes al públic, però cal inscripció prèvia per garantir la participació, perquè les sessions són amb aforament limitat. Per inscriure’s, cal omplir el següent formulari: https://forms.gle/MTDZkJsMbU3Fg4s3A
Aquesta jornada està organitzada per l’Ajuntament d’Argençola, amb el suport de la Diputació de Barcelona i la col·laboració de voluntaris i voluntàries. És una iniciativa que busca promoure el benestar, la connexió amb la natura i la consciència col·lectiva, aprofitant l’entorn privilegiat del municipi.
